Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 18,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 35,21g | Węglo: 216,20g.
Śniadanie: Miel, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales. Lunch: Carottes, Mayonnaise, Huile d'arachide, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Salade Verte, Vinaigrette, Marie La Tarte au Citron Meringuée. Obiad: Lotus Speculoos (7,5g), Andros Abricot Morceaux Moelleux, Ratatouille, Coudène Brandade de Morue, Jacquet Pain de Mie Nature, Boulgour (Cuit). Przekąski/Inne: LU Prince Choco, Paquito Pêche avec Morceaux, Monique Ranou Filet de Dinde Doré au Four. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi charlotte.lafarge
|