Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 20,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1861 kcal
|
Tłusz: 86,95g | Białk: 101,66g | Węglo: 170,45g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Bisto Gravy Granules, Broccoli , Cadbury Wispa (25.5g), Oaklands Jersey Royal New Potatoes, Chicken Breast. Obiad: Cathedral City Cheddar Cheese, Magnum Classic, Nestle Kvarg Raspberry , Wheat Bran Bread , Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche. Przekąski/Inne: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Pic’S Peanut Butter Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|