|
После вчерашнего дня рождения лучшей подруги и некотролированного поедания пиццы с просеко всего +400 гр на весах, не так уж и страшно👌🏼👌🏼👌🏼
|
52,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 79,80g | Białk: 56,39g | Węglo: 147,41g.
Śniadanie: МарС Мини, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущённым Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель, Шницель Куриный. Obiad: Брокколи, Велком Сосиски Молочные, Макфа Цельнозерновые Макароны. Przekąski/Inne: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящими Кусочками. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|