Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
51,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1869 kcal
|
Tłusz: 69,34g | Białk: 92,85g | Węglo: 217,96g.
Śniadanie: Süßkirschen, Alpenmark Cremia Balance, Zapekanka mit Quark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Kaffee mit Milch, Rote Paprika, Président Camembert L'original, Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Grandessa Himbeermarmelade, Aldi Croissant. Lunch: Kirschtomaten, Aprikosen, Penny To Go Hana Sushi Box. Obiad: Pizza Margherita, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Rote Beete Salat, Zapekanka mit Quark , Buttermilch-Pfannkuchen. Przekąski/Inne: Giotto Giotto , Äpfel. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|