Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2144 kcal
|
Tłusz: 101,69g | Białk: 80,57g | Węglo: 224,12g.
Śniadanie: Зеленое Яблоко, Кофе, Яшкино Батончик Зебра. Lunch: Глобус Говядина, Глобус Булочка Зерновая, Булочка Зерновая, Кофе с Молоком, Чечевичный Суп, Эклер. Obiad: Эклер, Пиво, Скумбрия Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Кофе с Молоком, Эклер, Красное Яблоко. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|