Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
912 kcal
|
Tłusz: 14,24g | Białk: 84,64g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie: Selz Galletas de Arroz Manzana, Té (Infusión), Tomates, Yema de Huevo, Clara de Huevo. Lunch: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pescado Plancha, Arroz Blanco. Obiad: Gourmet Salsa de Caramelo, Té (Infusión), Plátano. Przekąski/Inne: Gourmet Chips Chocolate Semi Amargo. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|