Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
101 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1239 kcal
|
Tłusz: 13,92g | Białk: 34,69g | Węglo: 253,95g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Щедрые Хлебцы Бородинские, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Obiad: Яблоко, Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, ВкусВилл Квас Белый Классический. Przekąski/Inne: Абрикосы. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|