Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 100,50g | Białk: 102,18g | Węglo: 175,24g.
Śniadanie: Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Овсяное Печенье (с Изюмом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Пиканта Кабачковая Икра, Белый Город Молоко 2,5%, Яичница, Рускон Паштет Печеночный , Куриный Рулет, Дыня, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Чай с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оладьи из Кабачков, Щедрые Хлебец Ржаной, Волков Котлеты Любительские, Гороховое Пюре. Obiad: Кокосовая Стружка, Свинина Тушеная, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Berry Good, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Главпродукт Паштет из Куриной Печени, Хлебец, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное . więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|