|
зачем так. все ж нормально было.
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1029 kcal
|
Tłusz: 80,29g | Białk: 50,75g | Węglo: 20,97g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Сыр Пошехонский, Село Зеленое Сметана 20%, Творожная запеканка, Компас Здоровья Семена Чиа. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Планета Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кабачковые блинчики. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Руккола, Помидоры, Мясные корзиночки, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|