Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1367 kcal
|
Tłusz: 52,74g | Białk: 97,97g | Węglo: 123,74g.
Śniadanie: Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Авокадо Авокадо, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Морковь, Лук, Националь Булгур, Куриное Филе. Obiad: Красная Цена Молоко 1,5%, Китайская Капуста, Помидоры, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Сухие Сливки, Хохланд Сыр Плавленный с Салями и Специями, Тёма Йогурт 2,8%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi guschina.tanya2013
|