Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1603 kcal
|
Tłusz: 70,91g | Białk: 112,83g | Węglo: 130,99g.
Śniadanie: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Яйцо (Целое), Pretto Моцарелла для Бутербродов, French’S Соус Медово-Горчичный, Белая Дача Хрустящий Айсберг, ВкусВилл Филе из Индейки Копчёно-Варёное, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Вкуснотека Соус Карри, ВкусВилл Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Monini Бальзамический Соус, Хохланд Сыр Фетакса, Помидоры Черри, Белая Дача Хрустящий Айсберг, Огурец (с Кожурой). Obiad: Schonfeld Сыр Brie, Fazer Хлеб Зерновой без Муки, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Przekąski/Inne: Клубника, Малина, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|