Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1379 kcal
|
Tłusz: 45,55g | Białk: 79,41g | Węglo: 160,81g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Garnec Мука Универсальная без Глютена, Сады Придонья Ne Moloko Овсяное Классическое Экстралайт 0,5%, Яйцо, Капуста Белокочанная. Lunch: Моя Кабачковая Икра 2, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Индилайт Филе Бедра Индейки. Obiad: Магнит Банан, Jarrow Formulas Whey Protein French Vanilla Flavor. Przekąski/Inne: Роро Ассорти Нуга и Мальбан, Jenet's Bakery Итальянский Десерт Cake&Cream Souffle. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|