Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1578 kcal
|
Tłusz: 61,52g | Białk: 78,74g | Węglo: 177,19g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, СибХлеб Хлеб Зерновой, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Спагетти. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Макфа Макароны Экспресс. Obiad: Нектарин, Нижняя Тавда Сметана 20%, Нижняя Тавда Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Пятерочка Груша Желтая. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alenka~sha7
|