Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1160 kcal
|
Tłusz: 69,88g | Białk: 72,97g | Węglo: 60,81g.
Śniadanie: Творог, Чай, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Окей Кедровые Орешки, Творог (Полностью Обезжиренный), Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Кедровые Орешки, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Салат Овощной с Маслом, Тефтели, Конфета. Przekąski/Inne: Чай, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. więcej...
|
Zyskuje 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mikulasvet78
|