Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
65,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1079 kcal
|
Tłusz: 50,18g | Białk: 55,17g | Węglo: 105,01g.
Śniadanie: Ultimate Nutrition Омега 3, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Помидоры Черри, Calve Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Донские Традиции Говядина Деликатесная , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Табрис Хлеб Дарница. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Голубцы Домашние с Говядиной. Obiad: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Нектарины. Przekąski/Inne: Fazer Молочный Шоколад с Ягодами , Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Ласунка Весёлый Светофор. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jaaneilkova
|