Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
48 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 57,87g | Białk: 119,19g | Węglo: 79,42g.
Śniadanie: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Daily Life Oatmeal Instant, EuroCompany Cocco Grattugiato, Hero Marmellata Light Fragole. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Eismann Filetti di Limanda, Bofrost Spadellata Finocchio e Cavolo Riccio. Obiad: Fesa di Tacchino, Esselunga Insalata Aromatica, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Przekąski/Inne: Prozis California Almonds, Fage Yogurt Greco Total 0%, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|