Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1451 kcal
|
Tłusz: 34,04g | Białk: 109,53g | Węglo: 170,77g.
Śniadanie: Biotech USA Iso Whey Zero, HTS Farina Avena Aromatizzata. Lunch: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Primaly Fusilli di Farro. Obiad: Freshona Mais Dolce, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Patate (Polpa, Salate, Bollite). Przekąski/Inne: Ciliegie, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Max Protein Good Morning Instant Nutchoc, Milbona Yogurt Greco, Pesca, Appennino Umbro Farro Soffiato, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Chiquita Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi saradolcitorte
|