Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 48,32g | Białk: 144,28g | Węglo: 328,57g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mare Aperto Salmone al Naturale, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Pomodori Ciliegini, Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Couscous. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|