Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 61,60g | Białk: 53,18g | Węglo: 143,75g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Овсяноблин, Укроп, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Сметана 12%, Салат Овощной со Сметаной, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп из Говядины. Obiad: Яблоко, Хлебец, Смузи, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Ванильное Мороженое, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Квас, Nestle Кит Кат (29г). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Zavadskaya.natashenka
|