Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
64,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1372 kcal
|
Tłusz: 49,82g | Białk: 126,77g | Węglo: 104,51g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Бежин Луг Творог 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|