Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2019
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1436 kcal
|
Tłusz: 75,46g | Białk: 58,64g | Węglo: 132,27g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Смак Хлеб Кайзер, Хохланд Творожный Сыр, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Морозко Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 20%. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Капустные оладьи, Яшкино Американское Печенье, Капустные оладьи. Przekąski/Inne: Славянка Французский Зефир "Жаклин", Крабовые Палочки. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|