Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2438 kcal
|
Tłusz: 102,34g | Białk: 61,59g | Węglo: 308,37g.
Śniadanie: SPAR Пирожное Полоска Глазированная, Пружаны Сыр Грювер, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, SPAR Хлеб Сергеевский, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Варенье Малиновое, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: SPAR Пирожное Полоска Глазированная, SPAR Хлеб Сергеевский, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%, Курица Вареная, Натурово Вареная Морковь, Окей Вареники с Натуральным Картофелем и Грибами. Obiad: Мороженое Пломбир, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, SPAR Пирожное Полоска Глазированная. Przekąski/Inne: Бискотти Печенье Сдобное Бискотти Кофе с Молоком, Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Пятерочка Банан, SPAR Хлеб Сергеевский, Сыр Грювер, Масло Сливочное 72,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|