Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 52,72g | Białk: 87,45g | Węglo: 154,60g.
Śniadanie: Caffè Zuccherato. Lunch: Piselli Cotti (in Scatola), Roast Beef, Pasta al Forno. Obiad: Esselunga Patate Rustiche con Rosmarino, Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Moretti Birra 4,6%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcofurlan76
|