Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 41,53g | Białk: 71,98g | Węglo: 86,35g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Prozis Lean Bread , Café con Leche Descremada. Lunch: Hacendado Pera Conferencia , Prozis Protein Snack. Obiad: Prozis Real Whey Protein Chocolate , Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Mercadona Lechuga Iceberg. Przekąski/Inne: Cola Cao Cola Cao Shake. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|