Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
85 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
995 kcal
|
Tłusz: 15,03g | Białk: 92,18g | Węglo: 120,47g.
Śniadanie: Conad Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Selex Latte Scremato, Conad Marmellata Frutti di Bosco, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Selex Latte Scremato, Conad Marmellata Frutti di Bosco. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Esselunga Fagioli Rossi , Ardea Tonno al Naturale, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albicocche, Melone, Albicocche. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi martinacosti98
|