|
Ну а что вы хотели, копчёная рыба и арбуз беспроигрышное сочетание
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2099 kcal
|
Tłusz: 93,35g | Białk: 105,48g | Węglo: 210,99g.
Śniadanie: Русское Море Икра Красная Лососевая, ВкусВилл Квас Белый Классический, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Окрошка с Говядиной, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Вареная Сгущенка, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное. Lunch: ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, ВкусВилл Щука Отварная в Желе, Му-Му Спагетти Отварные с Маслом, На Парах Овощи На Пару, Веселый Молочник Молоко 3,2%. Obiad: Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Арахис Сырой, ВкусВилл Кокосовые Чипсы, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, ВкусВилл Чиабатта, Магнит Арбуз. Przekąski/Inne: Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет) Ты рыбку прямо на кусочек арбуза сервировала?))
17 cze 19 przez użytkownika: 12921
|
12921, привет! Давно не видела!
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
Не, сначала съела рыбку. Потом очень пить захотелось. В ход пошел арбуз)
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
Я в шоке , как вода у нас ходит туда сюда )) но арбуз да... он такой ! Да и клубника кстати тоже )) с рыбой ))
17 cze 19 przez użytkownika: marishaerma
|
marishaerma, я ещё бжу не держу ровно. От этого тоже скачки, говорят.
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
maran78, ты как мой NRC тренер: сейчас вы нажмёте на паузу. Сделайте растяжку. Попейте. Воды! Только воды! 😊 да в субботу в комплекте с рыбой шла банка пива) Всегда хочется соленого после длительной
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
У меня просто память на всякие мелочи и я помню точный набор : рыба+пиво+ арбуз потому что пить захотелось 😆☝
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
у меня ещё есть утренний набор омлет (окрошка)+ торт+арбуз
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
Вот с утра бы я заглянула на огонек, то есть на омлет+арбуз+ тооооортик)🤤🤤🤤😂😂😂😂
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
А твой тренер NRC не продолжает: воды , только воды ! Это пиво! 🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️🙅🏻♀️
😂😂😂😂
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
Не, я пиво только после длительной и никогда во время
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
Блин, я бы тоже дернула красного эля🤤🤤🤤
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
Мне на самом деле больше всего понравился безалкогольный Хайнекен. Потому что от алкогольного какая-то тяжесть в теле и голове после половины банки
17 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
На забегах частенько после пивко нулевое или в стартовом пакете было, кстати на ПМ, который я пропустила был хайникен ) В Питере Балтику дают, они спонсоры.
17 cze 19 przez użytkownika: maran78
|
А я любил раньше арбуз есть с копчёной колбасой 😁
17 cze 19 przez użytkownika: Digitalizator Progressive
|
18 cze 19 przez użytkownika: hiandbye
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|