Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
90,4 kg
Do tej pory straciłeś: 15,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1838 kcal
|
Tłusz: 62,96g | Białk: 93,56g | Węglo: 230,32g.
Śniadanie: Альпен Гольд Какао-Бобы и Черника, Кремлина Инжир в Шоколаде. Lunch: Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Помидоры, Нижегородский Хлеб Хлеб Бородинский, La Paulina Сыр Гойя. Obiad: Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый. Przekąski/Inne: Биомакс Био-Йогурт Классический 3,2%, Snickers Minis, Ашан Груша Вильямс, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Агуша Творог Детский Злаки. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Лесяизполесья
|