Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
119 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 29 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
613 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 41,85g | Węglo: 54,14g.
Śniadanie: Matte Leão Chá Matte Natural, Ovo Mal Cozido. Lunch: Suco de Limão, Subway Tomate, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Obiad: Ovo Poché, Subway Tomate, Cebolas, Repolho, Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate. Przekąski/Inne: Broa de Milho, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stellaaraujo074
|