Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 21,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 47,77g | Białk: 101,66g | Węglo: 91,15g.
Śniadanie: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яичница. Lunch: Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный). Obiad: Редис, Свиная Корейка (Вырезка). Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Nutriversum High Protein Bar, Сушеный Ананас, Сушеный Ананас. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|