Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
sabrine_d_r
Dziennik
17 cze 19
Dziennik sabrine_d_r, 17 cze 19
Profil sabrine_d_r
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Dia 1/21...vou tentar focar.
Talvez com um desafio eu consiga!
83,5 kg
Do tej pory straciłeś:
2,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 17 czerwca 2019:
768 kcal
Tłusz: 51,18g | Białk: 47,73g | Węglo: 36,05g.
Lunch:
Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bacon, Alface, Repolho Refogado, Alcatra Grelhada, Abacates, Tomates.
Obiad:
Nabos, Tomates, Ovo Frito.
Przekąski/Inne:
Crystal Água com Gás.
więcej...
stała waga
3 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
É verdade! Uma meta com dias fica mais fácil focar!
17 cze 19 przez użytkownika:
isats1
Vou tentar 🙈
17 cze 19 przez użytkownika:
sabrine_d_r
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi sabrine_d_r
Zobacz Pełną Historię