Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1920 kcal
|
Tłusz: 126,98g | Białk: 158,73g | Węglo: 29,26g.
Śniadanie: Wattie's Tomato Sauce 50% Less Sugar, Meadow Fresh Tasty Cheddar Cheese, Hellers Middle Eye Bacon, 雞蛋. Lunch: 奇異果, 生豆包, 豬皮, 油蔥酥, 生菜, 雞肉. Przekąski/Inne: Mother Earth Natural Almonds. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|