Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
106 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 44 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 61,76g | Białk: 53,06g | Węglo: 155,05g.
Śniadanie: Vegetable Oil, Cooked Corn (from Canned, Fat Added in Cooking), Tempeh (Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Sayur Campuran, Perkedel Kentang, Tempe Orek, Nasi Putih, Rujak. Przekąski/Inne: Perkedel Kentang, Kacang Tanah. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lianamariaaa
|