Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 38,49g | Białk: 61,21g | Węglo: 204,23g.
Śniadanie: Les Croisés Mini Beurre, Pain Complet, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café Expresso. Lunch: Sucre Brun, Café Expresso, Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Pain Blanc, Société Roquefort, Courgette, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Cuisse de Poulet. Obiad: Sucre Brun, Café Expresso, Carré de Chocolat, Pain Blanc, Golden Sun Riz Thaï Jasmin, Carrefour Filet de Julienne. Przekąski/Inne: Cracotte Cracotte au Froment, Elephant Infusion Bio Verveine Menthe, Pelletier Pain Grillé à la Farine de Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé Noir, Conserves de Confiture, Carrefour Fromage Blanc de Brebis. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Martine270350
|