Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1314 kcal
|
Tłusz: 53,64g | Białk: 112,72g | Węglo: 101,11g.
Śniadanie: Fontevita Harina de Almendra, Clara de Huevo, Huevo, Regimel Mermelada Mora, Loncoleche Protein Milk. Lunch: Super Pollo Pechuga Deshuesada, Palta Hass, Minuto Verde Choclo Grano, Espinacas, Brócoli, Van Camp's Atún en Agua. Obiad: Brócoli, Zanahoria, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Przekąski/Inne: Jumbo Mediterráneo Mix de Frutos Secos, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína, Manzana Verde, Huevo. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|