Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
93,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 60,08g | Białk: 61,62g | Węglo: 172,71g.
Śniadanie: Sohun, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Asin, Nasi Putih. Obiad: Kue Nastar, Rempeyek. Przekąski/Inne: Indocafe Coffeemix 3 in 1. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|