Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
827 kcal
|
Tłusz: 21,42g | Białk: 26,32g | Węglo: 139,86g.
Śniadanie: Kurma. Obiad: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Bacem, Tahu Bacem, ABC Kecap Manis, Cilok, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kemangi, Kubis, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tango Wafer Vanilla, Jeruk Bali. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi titiklailahusna
|