|
Да ладно. Ну, не стремно за сантиметр взяться. итак, жопа 94, ляха 53, талия 64, грудь 88. А вот голышом фоткаться стремно еще.
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2745 kcal
|
Tłusz: 128,10g | Białk: 159,76g | Węglo: 143,35g.
Śniadanie: Магнит Яблоко, Ряженка Отвешенная, Сырник с Рикоттой 17.06. Lunch: Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Помидоры Черри, Fine Food Перепелиное Яйцо, Сельдерей Припущенный с Маслом. Obiad: Riunite Ламбруско, Печеные Овощи, Табрис Скумбрия на Мангале. Przekąski/Inne: Garden Of Life Кокосовое Масло, Био Баланс Кефирный 0%, Изолят Соевые Now Sports, Ваше Здоровье Семя Чиа. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|