Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
104,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2095 kcal
|
Tłusz: 95,82g | Białk: 112,40g | Węglo: 196,82g.
Śniadanie: Сдобная Особа Творожный Брауни, Кофе с Молоком, Помидоры, Сыр Сулугуни, Био Баланс Кефирный 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Укроп, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареное Яйцо, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сыр Моцарелла, Волжский Пекарь Хлеб "Тостовый" Особый, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Агро-Альянс Гречка, Сыр Моцарелла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Авида Сметана 10%, Творожная Запеканка с Клубникой, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gizatull.an
|