Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 24,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1012 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 47,59g | Węglo: 93,59g.
Śniadanie: Арахисовая Паста Хрустящая США, Икра Красная, Хлеб из Цельной Пшеницы, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Болгарский Перец, Баклажан, Natige Йогурт, Смузи. Obiad: Хлеб Черный, Помидоры, Кешью. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|