Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2539 kcal
|
Tłusz: 202,97g | Białk: 133,46g | Węglo: 37,83g.
Lunch: 곰탕, 깻잎, 상추, 삼겹살구이, 돼지고기김치찌개, 아치카페(코코넛 카푸치노 커피), 서울우유 서울우유 버터. Obiad: 소불고기, 대패삼겹살, 알라 알라휘핑크림, 돼지 껍데기. Przekąski/Inne: Nutiva 치아씨드. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|