Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 68,42g | Białk: 116,05g | Węglo: 126,65g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Сыр Моцарелла, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Жареное Яйцо, Помидоры, Кофе с Молоком, Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Чай, Boombar Candy, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Шашлык из Свинины. Obiad: Роллы Филадельфия, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Креветки (Вареные или на Пару), Мидии. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голубика, Ташир Тёплый Ролл. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|