Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1457 kcal
|
Tłusz: 75,23g | Białk: 95,17g | Węglo: 95,68g.
Śniadanie: Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Green Ray Томатная Паста, Олейна Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Карась. Obiad: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Олейна Подсолнечное Масло, Авокадо Авокадо, Мясновъ Сыр Костромской 45%, Яйцо. Przekąski/Inne: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Ого Отруби Бородинские, Ванильное Мороженое, Замороженная Вишня, Волжаночка Варенец. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|