Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 42,31g | Białk: 36,36g | Węglo: 63,47g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Овощами. Obiad: Говядина Постная, Семга Жареная, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. Przekąski/Inne: Spaten Пиво Светлое Пастеризованное, Вино Красное Сухое, Салат Капрезе, Жареные Орехи Смешанные, Кофе. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|