Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
98,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 97,82g | Białk: 91,42g | Węglo: 231,13g.
Śniadanie: Tè Verde, Nutella Nutella, Pane Integrale. Lunch: Aceto Balsamico, Insalata Mista, Roast Beef, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Obiad: Vino Bianco da Tavola, Aceto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Boschi Salame Felino IGP, Pane Multicereali, Rigamonti Bresaola della Valtellina. Przekąski/Inne: Pesca, Banana, Banana, Noci. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|