Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 50,70g | Białk: 89,01g | Węglo: 177,64g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Гречневая Каша. Lunch: Котлеты из Минтая, Приготовленная Морковь, Bonduelle Фасоль Стручковая, Каша Рисовая, Холодник. Obiad: Белый Пеликан Изюм Голден, Молочные Горки Молоко 1,5%, Молочная Страна Био Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник". Przekąski/Inne: Фундук, Миндаль, Евроопт Яблоко, Яблоко Голден, Красный Пищевик Мармелад Грушевые Дольки, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|