Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 72,55g | Białk: 84,97g | Węglo: 170,71g.
Śniadanie: Valle de San Juan Queso Añejo con Aceite de Oliva, Hacendado Recetas Pasteleras Stracciatella, Mercadona Pan Multicereales con Masa Madre, Patatas Fritas, Huevo Frito, Rústico Lomo Bajo de Ternera, Canela, Café Espresso. Lunch: Hacendado Patatas Chips, Clara de Huevo, Plátano, Naranjas, Emcesa Chorizo Criollo, Mercadona Pan Multicereales con Masa Madre. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|