Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2357 kcal
|
Tłusz: 115,55g | Białk: 127,97g | Węglo: 207,51g.
Śniadanie: Зеленые Оливки, Какао-Порошок (Несладкий), Alpro Молоко Ореховое, Сгущенка, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кофемания Окрошка на Квасе. Obiad: Конфета, Кофе, Стокманн Салат с Лососем, Тёма Мясное Пюре Цыплёнок с Говядиной, Кофе, Азбука Вкуса Салат Боул Детокс. Przekąski/Inne: Клубника, Останкино Пельмени, Семга, Мясновъ Суджук Царский. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|