Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 37,48g | Białk: 32,65g | Węglo: 258,21g.
Śniadanie: Ritter Sport Cioccolato Fondente 50%, Melinda Mela Golden, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Scotti Gallette di Riso, Misura Biscotti Multigrain con Cereali Antichi, Vis Marmellata. Lunch: Melinda Mela Golden, Carote, Riso Bianco. Obiad: Dattero, Carote, Pomodoro Cuore di Bue. Przekąski/Inne: Lecca Lecca, Anancardi Tostati senza Sale, Activia Yogurt Naturale, Zucchero di Canna, Lazzaroni Pain Croute, Misura Biscotti con Cereali, Miele, Scotti Gallette di Riso, Grancereale Maxi Barretta di Cereali con Mela e Cannella, Tiramisù, Galbusera Cracker con Farine di Legumi, Dattero. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|