Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 68,81g | Białk: 128,07g | Węglo: 166,48g.
Śniadanie: Prozis Oat Flakes, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Fragole. Lunch: Mare Aperto Salmone al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Golden Sun Riso Basmati. Obiad: Zucchine, Avocado, Salmone Fresco. Przekąski/Inne: Lindt Cioccolato Fondente 90%. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|