Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2019
|
52,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1065 kcal
|
Tłusz: 34,93g | Białk: 42,42g | Węglo: 149,55g.
Śniadanie: Makrout. Lunch: Myrtilles, Oeuf, Haricots Verts, Petits Pois (Surgelés). Obiad: Fondant au Chocolat, Jardin Bio Ratatouille, Baguette, Picard Purée de Pomme de Terre. Przekąski/Inne: Activia Yaourt Nature, Pommes Delicieuses Dorées, Figues Sèches. więcej...
|
|
1828 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|